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《意见》明确了加强标准化顶层设计、健全标准体系、加快标准制定、完善政策标准、强化标准实施、推动区域协同、开展效果评估、加强工作宣传、开展人员培训等9个方面的主要任务。

冬天，宁可不吃肉，也要常吃5种“根菜”，滋补温补肉体好！快来望望吧，共享一下这些根菜的作念法，健康可口，养分丰富，马上安排上。

一、白萝卜——红烧白萝卜

作念法：

白萝卜去皮洗净，切成滚刀块。葱花、姜片、蒜片、干辣椒段准备好。

锅内加水，大火煮开，再放入白萝卜块，大火煮两分钟，时辰到了捞出，沥干水分。

另起锅加油，烧热后放入姜蒜、干辣椒、八角炒出香味，再倒入白萝卜块翻炒。

接着加入生抽、红烧酱油翻炒上色，再倒入适量净水，大火煮开。

临了加盐、冰糖，转小火焖煮至白萝卜变软入味。煮好后转大火收汁，就不错出锅了，撒上葱花食用。很下饭的一齐菜，没肉也很可口。

二、莴笋——莴笋菌菇炒鸡蛋

作念法：

莴笋去掉外表，白色的部分要削干净，再冲洗干净，切成片状。菌菇用海鲜菇，去掉根部洗净，切成小段。鸡蛋打进碗中搞乱。

锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成小块盛出。重新加油烧热，倒入海鲜菇翻炒，炒出极少水分。

接着倒入莴笋翻炒一分钟，再加入生抽翻炒均匀。

临了倒入鸡蛋翻炒均匀，再加极少盐翻炒均匀，就不错出锅了。

三、莲藕——莲藕炒木耳

作念法：

木耳提前浸泡，泡发后摘掉根部，清洗干净。莲藕去皮洗净，切成薄片，神秘顾客教程再清洗两遍，去掉淀粉，沥干水分。干辣椒段、葱段准备好。

锅内加水，煮开后放入木耳，煮两分钟，再捞出沥干水分。

另起锅加油，烧热后倒入干辣椒翻炒，再倒入藕片翻炒，能够两分钟后倒入木耳翻炒均匀。

接着加入盐、白糖、生抽翻炒均匀，再淋入极少白醋翻炒均匀。

临了倒入葱段快炒几下，就不错出锅了，圆润爽口，十领会腻，畸形可口，快尝尝吧。

四、红薯——奶香红豆红薯小圆子汤

作念法：

红薯去皮洗净，切成小块，放进锅内蒸熟，再压成泥状，分次加入糯米粉，搅动成团。

然后搓成小细条，再分红剂子，搓成小圆球。

锅内加水，煮开后放入小圆子，煮到全部浮起来。

另一个锅内加入牛奶，煮一分钟，再倒入小圆子，就不错关火了。盛出后加入蜜红豆，就不错食用了，暖暖的，吃一碗很懒散。

五、山药——山药鸡蛋汤

作念法：

山药去皮洗净，放进管理机，打成泥状。鸡蛋打进碗中搞乱。胡萝卜、香菇洗净，切成碎丁状。青菜叶洗净切碎。

锅内加油，烧热后倒入胡萝卜丁、香菇丁翻炒，能够两分钟。

接着倒入适量净水煮开，再倒入山药泥，大火煮五分钟。

临了加入盐、鸡精调味，再放入青菜叶，淋入蛋液，搅动均匀就不错出锅了。很合适冬天吃，快尝尝吧。

以上五种根菜铭刻多吃联系我们，对肉体畸形好，马上行径起来吧。